Kekuranan berat badan menjadi salah satu permasalahan yang sering dihadapi oleh seseorang baik anak-anak hingga orang dewasa. Untuk menghindari masalah tersebut maka susu bisa menjadi salah satu solusi agar berat badan bisa naik. Tidak jarang pula mencari susu penambah berat badan untuk orang tua agar bisa menaikkan berat badan meraka. Penting untuk anda kehatahui bahwa bagi orang tua menjaga berat badan agar stabil memang harus diperhatikan sehingga memilih susu yang tepat wajib diperhatikan. Langkah ini dipilih karena susu mengandung banyak nutrisi dan lebih mudah untuk dikonsumsi sehingga tidak salah jika anda memilih susu sebagai cara untuk menambah berat badan dengan susu pada lansia.
Kandungan penting pada susu penambah berat badan untuk orang tua terbaik
Untuk memilih susu memang wajib anda perhatikan agar susu yang dipilih lebih efektif untuk menaikkan berat badan. Selain itu, anda juga bisa memberikan susu yang memang membawa kadar nutrisi tinggi. Beberapa kandungan penting harus diperhatikan. Kandungan penting pertama adalah protein. Nutrisi ini sendiri menjadi salah satu makronutrien pembentuk komponen sel dan hampir semua bagian tubuh mulai dari otot, jaringan tulang, kulit, hemoglobin, hormon, enzim, hinga antibodi tubuh tersusun dari protein. Pada orang tua sendiri asupan tambahan protein dibutuhkan terutama pada jenis protein whey yang berfungsi untuk mejnaga ketahanan otot.
Selain protein, lemak baik pun perlu ada pada susu penambah berat badan untuk orang tua. Lemak baik atau lemak tidak jenuh ini sendiri terbagi menjadi dua yaitu lemak jenuh ganda dan lemak tak jenuh tunggal. Sedangkan untuk lemak trans sebaiknya tidak dikonsumsi dan lemak jenuh sebaiknya dibatasi asupannya. Komposisi lainnya yang tidak kalah penting untuk susu orang tua adalah serat. Kandungan serat bisa membantu sistem pencernaan orang tua. Dengan mengkonsumsi serat maka bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan serat juga berperan ampuh untuk menurunkan berbagai risiko penyakit. Serat juga mampu meningkatkan pertahanan dinding usus dari berbagai penyakit, termasuk kanker.
Kalsium dan vitamin juga biasanya ada pada kandungan susu tersebut. Keduanya merupakan gizi yang sangat penting untuk memelihara tulang. Iin juga menjadi poin positig ketika anda memilih cara menambah berat baadan dengan susu. Salah satu sumber kalsium vitamin D terbaik adalah berasal dari susu yang diperkaya dengan vitamin D dan Kalsium. Selain itu, vitamin B2 juga terdapat pada susu penambah berat badan untuk orang tua. Maka dari itu, kebutuhan vitamin ini sebaiknya ditingkatkan untuk lansia. Berbagai nutrisi tersebut ada pada Boost Optimum yang mampu membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar tetap aktif sepanjang usia sehingga meskipun diusia senja badan anda akan tetap segar.
